今日食べたもの
朝
ゆかりおにぎり
きゅうりの味噌漬け
昼
ナス玉ねぎミート丼
ハムエッグ
おやつ
芋羊羹
夜
ご飯
玉ねぎと揚げの味噌汁
ごま唐揚げ
キャベツ
デザート
芋羊羹
毎日のおやつとデザートやめたら痩せるだろう笑
と言いつつこれからポッキー食べようか考え中、、(^ω^)
体重
40.6kg
毎日おふろ上がりに計ってるけど
朝起きたらの方が正確らしい
ただ朝は忙しすぎてそんな時間ない!笑
とりあえず体重測定
現在の体重は、
40.8kgでございました
ちなみに身長151cm
あれ、なんか思ってたより増えてない笑
でも体型は変わったかな〜
服きついし
食べる事、呑む事好きなので、
あくまでもゆるやか〜に(^ω^)
長く続ける事苦手なので、
とりあえず1ヶ月(^ω^)
ダイエットと言うか、
暴飲暴食をやめて
規則正しい食事を心がけよっと
大食い体質改善ブログにしようかな笑